Kaloryczność pizzy

Niektóre dania wręcz kojarzą się nam z wysoką kalorycznością. Dobrze wiemy o tym, że jeśli chcemy trzymać szczupłą linię, nie możemy objadać się nimi zbyt często – a najlepiej by było, gdybyśmy całkowicie z nich zrezygnowali. Zazwyczaj jednak to właśnie na diecie marzy nam się puszysta i mięciutka pizza bydgoszcz, koniecznie pokryta podwójną warstwą cudownie ciągnącego się serca. Kolorowa i błyszcząca tylko czeka na to, aż weźmiemy ją do ust i rozsmakujemy się w jej cieście i dodatkach, zapominając na chwilę o całym bożym świecie. Danie to jest tak popularne i często przez nas jedzone, że niektórzy z nas nie wyobrażają sobie sytuacji, w której nagle mogłoby go po prostu zabraknąć. Jeżeli więc sami, mimo swojego odchudzania, mamy tak wielką ochotę na pizzę, że czujemy, iż nie zdołamy jej samodzielnie zwalczyć, przekonajmy się przynajmniej, ile kalorii może kryć w sobie to naprawdę smaczne jedzenie. Jeżeli uwzględnimy je w swoim codziennym bilansie, wcale nie zrujnujemy swojej diety tymi paroma kawałkami włoskiego placka.

Kaloryczność pizzy może być bardzo zróżnicowana. Przeważnie jednak w tej o średnicy 40 cm znajdziemy od dwóch do nawet czterech tysięcy kalorii. Najbardziej tuczące są placki mięsne. Pokryte boczkiem, kiełbasą czy szynką składają się w głównej mierze z tłuszczu, który jest znacznie bardziej kaloryczny od węglowodanów i białka. Gdybyśmy natomiast sięgnęli po jeden kawałek takiej pizzy, dostarczylibyśmy swojemu organizmowi około czterysta dodatkowych kalorii. Czy warto? Na to pytanie sami musimy sobie odpowiedzieć. Pamiętajmy jednak również, że jeśli mamy ochotę na pizzę, a nie chcemy fundować sobie aż tak wielu dodatkowych kalorii, zawsze możemy zamówić sobie bardzo prostą i klasyczną wersję włoskiego placka. Posiada ją w swojej ofercie każda pizzeria jak np. Da Vinci z Bydgoszczy, bo chodzi tu o popularną Margheritę. Nawet gdybyśmy zjedli ją sami w całości, nic wielkiego by się nie stało. Następnego dnia powrócilibyśmy do swojej codziennej diety, a waga cały czas spokojnie by spadała.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *